戒躁，别轻易发脾气；

戒卑，别认为处处不及旁人；

戒傲，别总是自鸣得意；

戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；

戒愁，不要生活在忧虑中；

戒慎，不要提心吊胆；

戒悲，别让不幸的事常浮现；

戒疑，别总以为别人暗算自己；

戒怒，别人的玩笑不要生气。