名医华佗留下的保健操-五禽戏-生?古代体育与保健养生
东汉医学家华佗。相传，在他一生众多发明中，有一种旨在养生保健的“体操”，那便是导引术——五禽戏。五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一。1982年6月..
东汉医学家华佗。相传，在他一生众多发明中，有一种旨在养生保健的“体操”，那便是导引术——五禽戏。五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一。1982年6月..