《黄帝内经》中的养生大智慧：七情与健康！
一、情志过极，可导致内脏发生疾病“健康的身体寓于健康的精神”。人的精神状态与脏腑气血的功能互为影响，调摄情志以保养精神，对保健强身大有益处。脏腑气血失调，也会引起情志的变化，《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也”。1.喜为心之志，“喜则气和志达，营卫通利”（《素问·举痛论》），适度..
一、情志过极，可导致内脏发生疾病“健康的身体寓于健康的精神”。人的精神状态与脏腑气血的功能互为影响，调摄情志以保养精神，对保健强身大有益处。脏腑气血失调，也会引起情志的变化，《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也”。1.喜为心之志，“喜则气和志达，营卫通利”（《素问·举痛论》），适度..