老舍《习惯》作品赏析|导读
习惯不管别位，以我自己说，思想是比习惯容易变动的。每读一本书，听一套议论，甚至看一回电影，都能使我的脑子转一下。脑子的转法像是螺丝钉，虽然是转，却也往前进。所以，每转一回，思想不仅变动，而且多少有点进步。记得小的时候，有一阵子很想当“黄天霸”。每逢四顾无人，便掏出瓦块或碎砖，回头轻喊：看镖！有一天，..
4种最易致癌的用油习惯-教你一手
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了建议。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。..
让阅读成为一种习惯
【3243】让阅读成为一种习惯（向亚云编著，人民日报出版社，18万字，2017年8月第1版，38.8元）△全书共8章：①爱上阅读，让心灵诗意地栖居；②摒弃功利之心，享受阅读的快乐；③从兴趣出发，选择自己爱读的书；④做好阅读规划，充分利用时间；⑤学会阅读的方法，掌握高效阅读的技巧；⑥善于整理，获取阅读的精华；⑦懂得运..
高效能人士的七个习惯
【3215】高效能人士的七个习惯（〔美〕史蒂芬·柯维著，高新勇等译，中国青年出版社，36.8万字，2015年2月第9版，68元）△共四个部分：①重新探索自我；②个人领域的成功：从依赖到独立；③公众领域的成功：从独立到互赖；④自我提升和完善。○七个习惯：①积极主动：个人愿景的原则；②以终为始：自我领导原则；③要事第一..